音楽療法かけはしの会
"Kakehashi" Music Therapy Connection Group
細江弥生
皆さん、毎日寒い日が続きますが元気におすごしでしょうか？
今回は、私事ですが私の夢プロジェクトについてお話させてください。
最近マラソンが世界各地でブームですが、私も自身の健康を考えて少しでも日常生活にもう少し運動を取り入れようと、人生初ですが自主的にマラソン大会に出てみようと決めました。
４月に兵庫県の山崎市で行われる宍粟マラソンの５kmに出場します！
マラソンや駅伝と言えば学校時代の嫌な想い出しか無いのですが、最近のマラソンウェアーもおしゃれで、私の周りのランナー達は皆健康的でしなやかな身体をしているのでうらやましく最近憧れていました。
苦手なものにも少し挑戦してみる、という気持ちはセラピストとして常に必要だとも思っていますが、一番の理由は元気に仕事を行える為に心身ともに鍛える事です。
まだ毎日寒いですが、４月の暖かな気候の中でのマラソンを楽しみにトレーニングを開始しました！
皆さんの最近の挑戦は何ですか？
良かったらコメント欄やブログで教えてください！
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