2016年

12月

14日

No.196  音楽療法士が燃え尽き症候群になる3つの理由:Ami Kunimuraさんのお話から

細江弥生

 

私が最近読んでみたいと思ったアメリカの音楽療法士が書いた本“Resilience over Burnout: A self-care Guide for music therapists” に関連した話です。

 

本著者のAmi Kunimuraさんが、リサーチによって判明した、音楽療法士が「燃え尽き症候群」になる引き金となりうる3つの要因について、Youtube 動画にて(https://youtu.be/34fZHMvh1lk)話しています。

 

 

以下がその3つの要因と、各項目について私が考えたことです。

 

 

1、仕事の要因

-               十分でない給料、報酬

-               多すぎる業務

-               クライエントの問題の大きさや予後

 

音楽療法士の仕事は、報酬が充分ではないにもかかわらず、業務が多いこと、またクライエントの抱えている問題が深刻で重大なことが多いものです。また、重度障害のクライエントに長期に渡り関わる場合に自分の仕事の意味が見えづらくなり、燃え尽き症候群になる可能性も理解できます。

 

 

2、個人的要因

-               非現実的な期待や理想主義

-               年齢(若い、経験不足)

-               スーパービジョンの欠損

 

音楽療法士には情熱的で自身の仕事を熱心に取り組んでいる人が多いと思います。それは良いことであると同時に、いき過ぎたり現実とかけ離れていると、燃え尽き症候群の要因になるのも納得できます。

 

また、経験不足や年齢の若さ、またスーパービジョンなしで自分だけで解決しようと思う堂々巡りに陥ったり、ネガティブな思考ループから抜け出せなくなり燃え尽き症候群につながる可能性も想像できます。

 

最近は、フェイスブックやオンラインで遠く離れた地域にいてもお互いをサポートできる体制が整ってきました。私自身もオンラインでのコミュニケーションに随分助けられています。音楽療法かけはしの会でも、会員様サービスとしてオンラインピアサポートを開催していますので、ぜひご利用ください。

 

 

3、社会的要因

-               職業的マイノリティー

-               音楽療法、音楽療法士に対する誤解

-               孤独、サポートの欠損

-               クライエントとの音楽的境界の欠損

-               役割の曖昧さ

 

音楽療法士は職場で一人で行動する機会も多く、そして立場的に弱いポジションにあることも多いものです。また、地域に仲間がいなかったり、音楽療法について誤った認識を持たれて傷つく機会も多くあると思います。

 

興味深いのは、私たち仕事で使用する音楽自体が引き金になっていることがある、という点です。私たちは音楽で密接にクライエントと接するわけですが、それゆえに自分自身で気づかないうちに「仕事での音楽」が「プライベートでの音楽」に入り込むこともあり、その境界線が曖昧になると燃え尽き症候群の引き金になりうるそうです。

 

私の同僚やスーパーバイザーたちもよく、「自分の音楽の時間」を大切にしており、それは仕事としっかり分けて活動していました。これは私個人の意見ですが、この傾向はミュージシャンとしてのアイデンティティーが強い人ほど気をつけなければいけない要因かもしれません。

 

 

年末の忙しい時期、ついついオーバーワークになることがあると思います。セルフケアの大切さを見直しながらお過ごし下さい。

 

 

 

  ↓ ★クリックお願いします !

ブログ村「音楽療法」のページ

 

人気ブログランキング「音楽療法」のページ

 

 

 

前号記事を読む<<<   >>>次号記事を読む

 

 

★最近のブログ記事★

March 18, 2017

★ニュースレター2017年3月号

 

March 7, 2017

★ドラムサークル・ファシリテーター研修生募集のお知らせ

 

March 3, 2017_No.200

音楽療法 in アジア

 

February 26, 2017

★音楽療法士募集のお知らせ@三重

 

February 9, 2017_No.199

スタッフ細江の「音楽療法アセスメントについて」講座のお知らせ

 

February 5, 2017_No.198

音楽療法士についてのリサーチ

 

January 22, 2017_今週の英語23

MT資格更新に必要なCEとは?

 

January 18, 2017

★ニュースレター2017年1月号

 

January 15, 2017_No.197

音楽療法士として初心に帰る

 

January 8, 2017

新年、あらためて会の自己紹介です

 

December 26, 2016

★ニュースレター12月号

 

December 14, 2016_No.196

音楽療法士が燃え尽き症候群になる3つの理由

  

December 2, 2016_No.195

AMTA学術大会2016リポートvol.2

 

November 27, 2016_No.194

アメリカ音楽療法学会学術大会2016リポートvol.1

 

November 21, 2016

★ニュースレター2016年11月号

 

November 12, 2016_No.193

大統領選と音楽

 

October 23, 2016

★ニュースレター2016年10月号

 

October 16, 2016

今週の英語22:「対象者=クライエントとは限らない」

 

October 11, 2016_No.192

第16回日本音楽療法学会学術大会レポート2

 

September 25, 2016_No.191

第16回日本音楽療法学会学術大会レポート1

 

September 23, 2016

ニュースレター2016年9月号

 

September 15, 2016_No.190

就労支援における音楽療法

 

今週の英語21

発音2〜オペラの授業に隠された発音上達のヒント〜

 

August 10, 2-16

今週の英語20:この記号、知っているようで知らないかも?#

 

August 2, 2016_No.189

聴くとリラックスできる音楽とは?

 

July 26, 2016

今週の英語19: 行動観察などの時に便利なアレ

 

July 10, 2016

今週の英語18: 発音1:いろいろな国の英語&発音上達法

 

June 24, 2016_No.188

世界音楽療法大会ニュースvol.2_演題募集関連、その他

 

June 22, 2016

今週の英語17: 時代と共に変化する英語2"Significant Other"

 

june 11, 2016

今週の英語16: セッティング・Setting

 

June 6, 2016

★5周年を迎えました

 

May 20, 2016_No.187

第15回世界音楽療法大会 vol.1_演題募集のニュース

 

May 18, 2016

今週の英語15: 時代と共に変化する英語、「徘徊」という言葉の変化

  

May 9, 2016

今週の英語14: "Piggyback" 豚の背中??

 

April 29, 2016

今週の英語13: "Instrument"の"楽器'

以外の意味

 

April 18, 2016_No.186

音楽療法士、非常事態に何ができる?

 

April 11, 2016

今週の英語12: 歌う前のかけ声は?

 

April 1, 2016

今週の英語11:カタカナ語で本来の発音が違うもの3

 

March 22, 2016

今週の英語10:カタカナ語で本来の発音が違うもの 2

 

March 6, 2016_No.185

音楽療法とメディア vol.4

 

March 2, 2016

今週の英語 9 :カタカナ語で本来の発音が違うもの1

 

February 25, 2016_No.184

グラミー賞授賞式にて「音楽の力」

 

February 21, 2016

今週の英語8: Call for Papers

 

February 20, 2016_No.183

音楽療法とメディアvol.3

 

February 14, 2016

今週の英語7: Individual vs. Group

 

February 6, 2016

今週の英語6: Session

 

February 5, 2016_No.182

音楽療法とメディアvol.2

 

January 31, 2016

今週の英語5: Population

 

January 24, 2016_No.181

音楽療法とメディアvol.1

 

January 19, 2016

今週の英語4: Preference

   

December 22, 2015

今週の英語3 Holiday Song

 

December 14, 2015

今週の英語2   Practice

 

December 7, 2015_English1

今週の英語1_ Grobal Perspective

 

December 6, 2015_No.177

研修会リポート&新企画のお知らせ

 

November 25, 2015_No.176

グローバルな視点とその活かし方

 

November 22, 2015_No.175

日本から発信する大切さ

 

August 17, 2015_No.173

MT Student Amanda's Trip to Japan in 2015

 

August 17, 2015_No.172

音楽療法学生アマンダの日本旅行リポート:イントロ   

 

 人気トピック集

* 映画「パーソナルソング」関連 *

 

11/7/2014

映画「パーソナル・ソング」

 

11/14/2014

「パーソナル・ソング」@フォーラム

 

11/16/2014

「パーソナル・ソング」について訊きたかったこと

 

 

  ★過去記事一覧★